早餐•2019年7月14日

#早餐•2019年7月14日# #减肥也要好好吃饭#
🌵减肥也要好好吃饭·Day128
忘了发的今日份早餐:
鸡胸肉鸡蛋列巴三明治＋火龙果牛奶＋红枣坚果👇
吃饱喝足后，上午去健身房撸铁一小时💪

2019-07-14