留学党

2019.07.17 Mittwoch

七点半自然醒，六个半小时睡眠，回归常态👌知足了

早餐: 巧克力蛋白粉+樱桃+猕猴桃+桃子+蜂蜜核桃糕

午餐: (放假之后越来越懒得做饭，天天跑食堂吃_(:з」∠)_) 德国炸猪排+蔬菜沙拉(樱桃萝卜+黄瓜)+松饼

下午茶: 巧克力慕斯樱桃蛋糕+黑咖啡

晚餐: 沙拉(沙拉菜+胡萝卜+玉米+红腰豆+西红柿+黄瓜+羊奶酪+水煮蛋+藜麦+混合坚果+油醋汁(加了芝麻粉摇出来真的不要太香👀)

明天考试_(:з」∠)_过去就好啦，虽然真的很难熬，考一天真的大概会考到虚脱_(:з」∠)_
🤔对了，想吃啥吃啥之后，好像心情是会变得好一点，体重其实也没什么变化，就是甜食吃太多长痘了😂😂

#留学党#
#弗洛哈的一日总结#
#一人食#

2019-07-18