黑芝麻燕麦高纤饼干（无添加，另含植物油减脂配方）

犯懒没有用烤箱，用的黄糖，没有用电动打蛋器，手动的也OK，就是牛奶要分几次慢慢加进去，平底锅放了油纸，小火到底部定型，用抹刀翻面，并且原配方的燕麦，换成了一部分坚果，又多加了一些燕麦，减少黄油配比，这样也可以很酥脆，所以，如果有喜欢吃燕麦或者坚果的，可以再酌情多放一些，口感一样的酥，还能少摄入一些黄油，加坚果是因为孕期不爱吃坚果，照这个方法掺进去解决了吃坚果的问题，弄的块比较大，但是不能太厚，每天吃两块就完成任务了，哈哈

2019-07-30