30日戒糖挑战

#30日戒糖挑战#

🍝早餐7:10
玉米+蒸饺+圣女果

🍝午餐12:00
鸡胸肉+红苋菜+杂粮饭

🍝晚餐17:40
牛排+圣女果

🥗加餐 下午
石榴，桃子，一点零食，周末放纵了，但是去上了三个小时瑜伽课

2019-08-11