年轻人就要花式养生

百合莲子米糊
百合性寒味甘，有润肺止咳，宁心安神的作用。具有养阴润燥、安心养神、补脾健胃的功效。
莲子味甘、涩，性平（鲜者甘平，甘者甘温），入心、脾和肾经，具有补脾止泻、养心安神、益肾固精的功效。#米糊# #下午茶#

2019-08-26