Day 1 1333-1486kcal

又开始了，仔细研究过后开始尝试了，上班族下班迟且上班早，几乎没时间，提前备好土豆木耳之类食材放冷冻可以节省不少时间，菜买多了就多吃两天，无法完全一模一样，#范志红7日减肥餐# 坚持～

2019-09-02