盐焗风味炸鸡（空气炸锅版）～太阳谷菜谱

#早餐•2019年9月5日#
早餐打卡烧饼夹香煎鸡排
香煎鸡排做法非常简单：太阳谷小鸡胸用刀切成薄一点的两片，用刀拍扁，清洗干净，沥干水分，放入少许的白胡椒粉、盐、蚝油，抓均，腌制2个小时。起锅，锅热放入少许的油，将鸡排煎至两面微微焦黄即可。烧饼夹鸡蛋、鸡排，还可以放入些蔬菜，这样吃营养更全面。

2019-09-05