早餐•2019年9月9日

#早餐•2019年9月9日#
（姨妈期不减肥）
🥣早餐❘全麦吐司.每日坚果.姜茶.月饼半个
🥣上午加餐❘葡萄.月饼半个
🥣午餐❘全麦饺子（牛肉虾仁黑木耳馅）.水煮蛋.火龙果.简爱酸奶.还吃了两大把五香花生
🥣下午加餐❘火龙果半个.米蕉两个（下午学车带去吃）
🥣晚餐❘牛肉刀削面.拌生菜

2019-09-10