翻翻今天吃饱了没 做过 全麦特浓摩卡朗姆提子快手面包【健康主食】 第二次做啦!低热量无负担并且超好吃!黑咖啡粉用了4袋8g,橄榄油10g,红糖20g,无糖酸奶用牛奶替换了。#午餐•2019年9月13日# 2019-09-13