我的慢慢减肥路

#午餐•2019年9月16日#
因为各种原因决定重新开始减肥，
没想到减肥第一天，遇上了无敌难吃的色拉外卖
希望自己每天能尽量坚持做减脂餐！
早餐 牛奶一杯
午餐 色拉 外卖 油醋汁（牛油果1/4 ，南瓜5块 ，虾仁8个 ，樱桃番茄5个 ，芦笋 3条 ，生菜2片）实在太难吃了 菜基本没吃
下午茶 冰美式
晚餐 红烧茄子 3筷子 糖醋藕片 4/1盆 冬瓜 5块 炖蛋 一勺 红烧肉一块

2019-09-16