超级简单烤箱菜 美式乡村迷迭香烤肠

第79天准备老公的午餐便当🍱
今日份
烤箱菜
黑胡椒鸡胸肉配柠檬油汁
土豆想要脆点
32分钟即可
点还没试过

用的黑胡椒鸡胸肉代替
大概250克
45克蛋白质左右
增肌增肌
增加抵抗力
鸡胸肉单独放在一边
这个厚度
19分钟即可

2019-09-17