低脂超滑嫩的香煎鸡胸肉

#健身饮食#  直接处理了一斤多的鸡肉。一份做早餐汉堡，一份做我午餐的蛋白质补充，三份份做了老公午餐的蛋白质补充。最近在坚持健身，一直在外吃赛百味的老公说这是他最近吃过最好吃的东西😂

2019-09-26