两人份 减脂晚餐

中午的黑米饭💓

底下是上海青和金针菇，这个是蒸熟的😁
这样能够保持它的水分，中间是黑米和西红柿（西红柿是先炒熟的，在和黑米混在一起）➕一个煎蛋～

欧啦～开吃

2019-09-29