减脂便当🍱

#Moon减脂便当🍱#
Day4
发现了拌汁的重要性！
还有脆黄瓜一级棒了！
提前一晚切片，少许糖盐抓匀
腌一晚上再用水洗干净
把黄瓜里的水分逼出来
不减肥就加油和蒜末黄瓜爆炒，撒辣椒粉😋减肥就少许油不粘锅翻炒，也很好吃。
家里的不粘锅有点不好用了🤦🏻‍♀️
明明很好吃的干煎杏鲍菇煎的有点尴尬

2019-10-11