范志红食谱

2019-10-14晚餐
#范志红食谱#
#爸爸炒法# 韭黄炒花蛤肉：热油，入姜丝、葱沫，炒香，入热水泡过的花蛤干，大火翻炒，放酱油，翻炒，最后放韭黄，翻炒出锅。不用盐，本身花蛤干带咸味。

油煮绿菜苔、蒜香空心菜、番茄虾仁、红薯糙米大米饭

2019-10-15