早餐•2019年10月16日

今日早餐：八宝粥+美颜水+草莓+百香果+菜心+臭菜煎蛋
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我的八宝粥没有固定材料，全看心情喜好调配。红枣、桂圆、莲子、花生、百合、紫米、黑米、红豆、薏仁都会有。提前用水泡好，晚上调到自动挡，隔水蒸熟。

臭菜，非常有意思，明明不臭还很香，却偏偏有个臭字，让很多人都望而生畏。把臭菜细细切碎，调进鸡蛋里，加少许盐打泡，直接倒进锅里煎香，装盘切成四丫。

草莓洗净摆成花瓣，百香果用勺子舀出，放到中间做花蕊，菜心烫十秒捞出做花枝。

把自己当成一朵花，好好呵护自己。

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2019-10-16