王太家 做过 上饭速食米饭试用 早两天团购的鸡腿去骨,煎到金黄,加照烧汁煮5分钟,剩的菠菜用煎鸡腿的油锅炒炒,省油又健康~米饭微波炉两分钟加芝麻在碗里定型~日式照烧鸡腿饭套餐,快手又迅速~一个人忙起来的时候也能好好吃顿饭#午餐•2019年10月24日##日式照烧鸡腿饭##十五分钟上饭##十五分钟就足够了!##十五分钟好好吃饭# 2019-10-24