正确吃人参果，人参果快速剥皮

黄牛肉（比较老的黄牛肉）过水三次，洗三次，完全洗净血水，砂锅微火炖3小时，期间除加一小勺黄酒之外不加任何调料，出锅前加盐，胡椒粉，少许🌶️，青大蒜，这样炖出来的牛肉汤一点没有膻味。

2019-11-06