饮品

今日早餐：营养美学+红心火龙果+白煮蛋+烤芝士面包+桑葚酸奶
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面包上的芝士，多烤一会儿会脆脆的，我调了一点点番茄酱在里面，烤好以后配着薄荷吃，会有一股清新的酸甜味。

每天的牛奶or酸奶保证优质蛋白来源，水果不能停，营养美学更不会停。
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2019-11-19