2019年06月05日

今日晚餐：主食中午烙的小肉饼（馅用的瘦猪肉洋葱白菜）；凉拌黄豆芽，清炒猫耳朵扁豆丝，继续练习方瓜饼，大拌菜；西红柿炖牛肉，油焖大虾；火龙果。
最近粗粮吃的少，因为大白馒头有点多[捂脸]，马上吃完了就自己做着吃，粗细搭配营养全。

2019-06-05