2019年06月25日

今日早餐自制洋葱鸡蛋黄瓜三明治：洋葱切圈，锅中放油，放入洋葱圈，打入一个鸡蛋，两面煎熟。用螺旋刀片（某宝上买）将黄瓜切成螺旋片，放入盐和蒜瓣腌制（隔天做好放冰箱冷藏）。自己做的面包切成片，放一片在三明治的模具中，放上洋葱鸡蛋黄瓜片，盖上另一片面包，用模具压紧，切去四边，这个量的三明治适合孩子吃。大人吃，直接在两片面包中夹上洋葱圈鸡蛋和黄瓜片即可 ，配上一杯自制的豆浆，一份营养好吃、元气满满的早餐。

2019-06-25