2019年07月04日

潮汕咸菜炒脆肉皖🐟
清炒学斗白&西蓝花🥬
南瓜焖杂粮饭🍘

蒜蓉炒苋菜💚
白玉菇炒雪花牛🥩
全麦发面小饼🥞

番茄杂蔬炖牛腩🥩
油醋汁拌西蓝花🥦
妈妈做的夏威夷果全麦贝果🥯

蒜蓉炒芦笋💚
炖牛腩🥩
烤红薯&南瓜🍠

白玉菇芦笋炒鸡腿肉丝🍗
清炒苋菜💚
鸡油饭🍚

鸡胸芦笋番茄意面🍝
油醋汁拌西蓝花🥦

2019-07-04