2019年07月19日

Quick Tuna Sandwich
加了一整个金枪鱼罐头，两根小黄瓜，半个彩椒，面包是两片黑列巴
从准备到吃完半小时，十分快手，就是没法加太多的蔬菜
下次试试加希腊酸奶或者茅屋奶酪调味

2019-07-19