高中时代我和很多女孩一样 久坐不动学习不运动的小胖妞 毕业后开始喜欢上运动 然后我就逆袭啦哈哈哈 我是爱健康吃爱健康练的桑桑
2019-07-26
感觉胯都变窄了，好神奇
@向阳的笑脸儿 肥肉都没了 腰细了 视觉就窄了哈哈
2019-07-27
👏👏👍
2019-07-28
加油
2019-07-29
我的肥肉啊啊啊啊啊啊，赶快走
求运动秘笈，我现在身材跟你高中时候一样，肉都在腰上和大腿屁股上。每天坚持一节课动感单车，40分钟快跑，没见瘦哇！关键是我吃的还少……😓
可以谈谈你怎么瘦的吗，美女
@向阳的笑脸儿 练瑜伽会让你胯变窄，胯宽有一部分人是胯骨半脱位，就像图一的站姿就会造成脱位，胯变大
2019-07-30
@Miki-88 单车会让你肉变结实，不紧体重下不来，还会长，尝试一下瑜伽吧
@蜜柚pomelo 瑜伽不是来减肥的，如果你胖只会变成一个柔软的胖子
尝试力量加有氧，瑜伽辅助拉伸，才更适合胖美美
瑜伽减脂效果对胖人并不明显
m
感觉胯都变窄了，好神奇
2019-07-26
@向阳的笑脸儿 肥肉都没了 腰细了 视觉就窄了哈哈
2019-07-27
👏👏👍
2019-07-28
加油
2019-07-29
我的肥肉啊啊啊啊啊啊，赶快走
2019-07-29
求运动秘笈，我现在身材跟你高中时候一样，肉都在腰上和大腿屁股上。每天坚持一节课动感单车，40分钟快跑，没见瘦哇！关键是我吃的还少……😓
2019-07-29
求运动秘笈，我现在身材跟你高中时候一样，肉都在腰上和大腿屁股上。每天坚持一节课动感单车，40分钟快跑，没见瘦哇！关键是我吃的还少……😓
2019-07-29
求运动秘笈，我现在身材跟你高中时候一样，肉都在腰上和大腿屁股上。每天坚持一节课动感单车，40分钟快跑，没见瘦哇！关键是我吃的还少……😓
2019-07-29
可以谈谈你怎么瘦的吗，美女
2019-07-29
@向阳的笑脸儿 练瑜伽会让你胯变窄，胯宽有一部分人是胯骨半脱位，就像图一的站姿就会造成脱位，胯变大
2019-07-30
@Miki-88 单车会让你肉变结实，不紧体重下不来，还会长，尝试一下瑜伽吧
2019-07-30
@蜜柚pomelo 瑜伽不是来减肥的，如果你胖只会变成一个柔软的胖子
2019-07-30
尝试力量加有氧，瑜伽辅助拉伸，才更适合胖美美
2019-07-30
瑜伽减脂效果对胖人并不明显
2019-07-30
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2019-07-30