早餐•2019年8月1日

周四早餐：烧饼夹荷包蛋（还是双黄的）+肉龙+牛奶麦片芝麻糊+黄瓜+桃+加拿大饼干
今早煎蛋，一个小的柴鸡蛋磕到煎锅里双黄的，好运气!
昨晚22：30睡，今早4：20醒，这时差应该是倒过来了。昨天姑娘一天没让她睡觉，晚上下班回家怕她提前睡觉，把她拽出去遛弯到20点多才回家。这次全家时差应该倒过来了。
一早起来干活效率真高。
恢复性训练，7：10分出门骑车6公里上班。
今天天气：69良24-33晴
#早餐•2019年8月1日#

2019-08-01