午餐•2019年8月12日

土茯苓赤小豆煲猪骨汤-祛湿汤 五颗🌟
炒生菜    四颗半🌟

减脂午餐标配：
一拳头主食+无限量蔬菜+一拳头蛋白质
赤小豆+生菜+猪骨（减脂不建议猪骨😳）
#午餐•2019年8月12日#

2019-08-12