2019年08月27日

早餐：无糖脱脂拿铁+红薯+香蕉
上午加餐：咖啡麦芬
午餐：时蔬火腿鸡蛋+全麦香蕉面包+酸奶蛋糕+黑芝麻麦芬
下午加餐：扁桃仁+苹果
晚餐：蔬菜沙拉+酸奶蛋糕
晚上加餐：芦柑

2019-08-27