2019年08月29日

早餐日食记🌱519天🥣
果蔬鸡胸肉饭团🍙手抓饼🍳🥝南瓜牛奶🍑🥑🥭日式卷心菜沙拉。鸡胸肉（生抽一勺+料酒一勺+妈妈牌手工辣椒粉+黑胡椒粉+蜂蜜+孜然粉隔夜冷藏腌制。烤箱200℃25分钟）日式卷心菜沙拉口感很脆，清爽可口。卷心菜切丝泡冰水2-3分钟，泡冰水可以去除卷心菜的苦涩味还可以让卷心菜变软，酱汁（一勺花生酱+少许清水+一勺生抽，搅拌均匀后+白醋少许+沙拉酱少+少许盐+少许糖，调均匀淋上即可，我还加了点少许现磨黑胡椒粉）嘎好满足。今天阴天下雨🌧。早安[玫瑰]

2019-08-29