2019年09月10日

减肥期，没做什么吃的。本来就是每天处在饿饿饿的边缘。

开始添加碳水之后，也是秋天了。可以做点好吃的了。

还是要注意饮食的。

今天的饮食比率还算很均衡的，拉出来晒晒!🌞

当然，运动少不了，虽然只是做了阴瑜伽，也还是摆摆哈!

2019-09-10