午餐•2019年9月11日

今天在书上看到：萝卜丝汆大🦐就学着做，挺好吃的，主要是有清咽利喉、均衡营养。健康的做法吃的更健康。

天气慢慢变凉爽了，就想用少油少盐把黄瓜小炒一下拌着牛肉吃，一样脆脆的好吃（别炒的时间太长）

奶香藜麦馒头

黑米燕麦粥
#午餐•2019年9月11日#

2019-09-11