2019年09月19日

今日份早餐：胡萝卜厚蛋，杂粮粥、小面包

半根胡萝卜，三个鸡蛋（两个不够又加了一个）

胡萝卜擦丝切碎

打入三个鸡蛋，小半勺盐 一点点五香粉

平底锅刷油

倒入鸡蛋液摊平

卷卷卷

再倒入剩余蛋液摊平

继续卷好，再每个面都煎一下OK

2019-09-19