2019年09月20日

减脂第4️⃣0️⃣天，早餐依旧玉米🌽＋脱脂牛奶。这两天晚上都偷吃东西，一直没掉秤😭😭😭太难过了。

午餐做了紫苏炒牛肉＋清炒绿豆芽～

2019-09-20