2019年09月25日

减脂第4️⃣5️⃣天～今天单位有活动，早餐做了代餐包夹鸡蛋配脱脂牛奶

午餐比较匆忙，只做了番茄焖海鸭蛋，我晚上会不会饿啊😥减脂最后的一个星期中午吃主食，不过老师建议以粗粮为主

2019-09-25