2019年10月18日

🍚【有哪些用米饭做的好吃料理？第二款】蛋包饭

🥒食材：米饭、鸡蛋、杂蔬粒、西蓝花、胡萝卜

🍃调料：植物油、盐、番茄酱、芝士片


🍢制作：①平底锅橄榄油倒入杂蔬粒（包含胡萝卜粒、豌豆粒、玉米粒，超市有售，速冻食物），炒软后倒入米饭，炒散，撒点盐和番茄酱（一定要放番茄酱，好吃的），炒匀放在旁边。②两颗鸡蛋在杯子中搅散，平底锅少许油用厨房纸抹匀，倒入蛋液铺成蛋饼，倒入米饭，撕芝士片，包起来，出锅。③挤番茄酱装饰，焯水西蓝花和胡萝卜铺上。完成。

☕️饮品：胶囊饮品机制作的豆浆和奶茶。

🐱絮叨：①今天给妈妈那份是两个鸡蛋的，自己这份是一个鸡蛋的，妈妈？还觉得吃不饱吗？啊哈哈~②今天喵喵在厨房做早饭，妈妈在厨房门口剥黄豆，我做好饭，她也剥好一盆豆子，这种岁月静好的感觉，不说话也觉得踏实安心~③今天的蛋包饭好吃哈~整起来！

2019-10-18