午餐•2019年10月19日

减脂午餐
昨天中午外食：
星巴克的金枪鱼三明治
中杯拿铁

今天中午：
主食是糙米饭
大蒜豆干肉片
鸡毛菜汤
#午餐•2019年10月19日#

2019-10-19