我的厨房不能没有烤箱

#我的厨房不能没有烤箱#  @北鼎BUYDEEM  @北鼎Julia
烤鲜蔬甜辣酱鸡肉卷
咋一看题目就知道吃不起猪肉🐷的人儿🤓紫圆葱 菠菜 豆腐（用锅煎成金黄）木耳 鸡胸肉 辣酱是自己做的 甜面酱市场有 家里也备啦 饼皮若干 今晚做的三人份 没有放一滴油 先喂好鸡肉（黑胡椒 莳萝草 盐）入味30分钟与豆腐入烤箱190℃15分钟 然后取出翻面加圆葱继续烤10分钟 最后加辣椒酱菠菜撒点黑胡椒卷起来开吃……吃完了一张还想要……但是没有饼皮了[嘻嘻]为了控制 自个儿 就得不够吃  让饭或者菜就得缺它一样  否则 你是知道后果的……

2019-10-22