2019年11月04日

🍚【适合情侣の快手早餐，第一款】厚切面包+豆浆

🥒食材：自制面包+鸡蛋+生菜，花生米+红豆

🍃调味料：沙拉酱、白糖

🍢制作：①昨晚用面包机做了一块面包，切成厚片，生菜焯水（给爸妈吃的，生的不行哈~），煎两个双面煎蛋。②面包片涂沙拉酱、铺生菜和鸡蛋，装盘完成。（买一块面包也是一样的。）

🍹饮品：一把花生米+两把红豆，不需要提前浸泡，直接放入破壁机中，30 分钟，做豆浆，好了后加入白糖搅拌。（没有破壁机、豆浆机什么的，速溶豆浆也可以啊，总之是要来一杯热乎乎的饮品。）

🐱絮叨：①本期的主题早餐，适合刚刚开始两人生活，没什么厨艺的宝宝参考哦，可以从这些开始做给对方吃，厨艺要求低、简单快手、还能给对方以新鲜感。②今天爹突然不上班，给我的情侣餐开了一个好头，爹妈的恩爱时时刻刻显得我非常“酸菜鱼”——又酸又菜又多余，今天我就好好吃一把狗粮吧。

2019-11-04