【健康三餐】烤西兰花

不太成功的烤西蓝花，Sunny的方子，空气炸锅版。烤箱210℃20-25分钟，空气炸锅200℃10分钟；没有奶酪，只能直接忽略；没有榛子，甜杏仁与南瓜仔替代，只是没有研磨碗，菜刀使劲儿拍两拍，简单又粗暴；海盐黑胡椒粉植物油搅拌均匀再挤几滴柠檬汁，味道还行，可惜烤焦了，模样不得我心。2019-11-24周日，徐徐的风，烤西蓝花+水煮蛋+柠檬水，没有面包也没咖啡，这个周末的早餐有点儿酸。《无可无不可》。#早餐•2019年11月24日# #2019默~# #三餐四季&默食光~# #早餐日记~# #一个人的小食光~#

2019-11-24