天1小不灵 做过 工作日带饭便当🍱 #午餐•2019年11月28日# 主食:藜麦糙米饭荤菜:韩式辣烤鸡翅(没放油,烤箱先预热10分钟,再烤18分钟左右,中间翻面)素菜:炒杂蔬(半根胡萝卜、半个青椒、两片白菜叶,前一个晚上切好放在乐扣玻璃碗里的)早上花了不到半小时就搞定的快手便当~#便当便当# 2019-11-28