早餐•2019年12月1日

周末在家，做好吃的是最幸福的事！

一直很受家人喜欢的粽子，昨晚做了一锅，
早餐就吃它吧。

今天早餐就比较简单方便，15分钟左右完成，而且营养丰富，适合上班赶时间呢

今日食材：
杂粮粽子+鸡蛋+圣女果榛果+胡萝卜橙汁

PS：包的粽子，用了藜麦、小扁豆、红豆、鹰嘴豆、绿豆、红腰豆、红米，增加了优质蛋白质，减少了糯米的量，还放了蚝干来提鲜。#早餐•2019年12月1日# #瘦身#

2019-12-01