2019年12月10日

①材料：
切片小芋头
脱脂高钙奶粉
切片老南瓜
②步骤：
蒸熟芋泥、南瓜泥
加入一勺脱脂奶粉
加入一点点开水混合拌匀 ✔️
③味道：
万物皆可拌南瓜～(｡･ω･｡)ﾉ♡
比起人工糖类的甜
我更愿意摄入天然植物的糖～
健康美味的碳水，还富含膳食纤维喔💞

一顿简单快手的健康午餐就搞掂啦😍

2019-12-10