2019年12月10日

1. 【玉米和西蓝花还有白菜】
水煮

2. 【香菇和胡萝卜】
先放橄榄油
然后放孜然粒炒香
放香菇丁和胡萝卜丁
放点酱油放点盐
炒之

3. 【彩椒虾仁】
一丢丢橄榄油
一丢丢盐
一丢丢酱油
炒之
(虾仁我买的是冷冻熟虾仁)

4. 【沙巴鱼】
这个鱼不用放油哎
切块直接扔干净的锅里煎就好了
会出很多的水
多注意来回翻别粘锅就好了
水没有了差不多就好了
什么调料都没放拿出来就很好吃

2019-12-10