早餐•2019年12月22日

#早餐•2019年12月22日# #瘦身#
分享4款款颜值爆棚的甜口三明治
做法超简单[憧憬]
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酱料：无糖希腊酸奶、无糖无盐低脂花生酱
水果：香蕉、草莓
芋泥：蒸好后趁热加牛奶和代糖搅成泥
紫薯：蒸好后趁热加牛奶搅成泥（无需加糖）
肉松：无糖肉松
红豆：这个自制非常费时间，最好拿高压锅压一下，变软加代糖搅拌

2019-12-22