我的轻断食

#我的轻断食# 在家吃吃喝喝好多天，又快过年要挣扎一下。在这记录一下自己的饮食。刚吃了妈妈买的两个虎皮蛋糕和好吃的肉松卷。不要有惭愧的心理，正确面对食物。下午去健身房运动一下，晚上一杯酸奶。

2019-12-30