2019年12月30日

西兰花提前焯好  牛肉抓好 翻炒到差不多滴时候 倒进去 用带有灵魂的铲子搅拌搅拌 就可以摆盘啦   很好吃  牛肉和西兰花不会胖  腌肉放了橄榄油  炒菜时候没有再放其他油  嘿嘿嘿很赞哟

2019-12-30