2019年12月31日

椰子炖鸡的椰子最好还是另一款老椰子，用清水炖就行不用加椰子水，椰子肉本身有清甜的味道，加椰子水会太甜了
酱油板栗鸡，选择小鸡，肉嫩些，取椰子是留的椰子水可以替代糖，别有一番风味
鸡蛋裹馒头，我的最爱，三个鸡蛋加少许盐少许牛奶（温水可以替代牛奶）馒头切片蘸取蛋液，过油煎，出锅一定用吸油纸，减少油的摄入😊

2019-12-31