人人都会做的三明治🥪

上班族减脂||减脂，吃好点
1.6早餐 鸡胸肉生蔬召夫三明治🥪

一份分两顿，
每顿200大卡蛋白质23g😬
全家酸菜包一只247大卡蛋白质3g🤣#早餐•2020年1月5日##减脂快手##一人食#

2020-01-05