生酮-超美味牛油果冰淇淋

#生酮# #🥑牛油果# 用cupcake的模具分装好，吃起来方便，也方便计量！
牛油果Avocado: 378g
植物牛奶Macadamia milk： 240ml
奶油芝士cream cheese: 129g
坚果核桃Walnut: 60g
罗汉果代糖Monk fruit sweetener: 12g
搅拌均匀后分装好，放入冰箱冷冻成型即可脱模。共分成11份，每一份129kcal, 12g 脂肪， 2g蛋白质， 2.5g净碳水。

2020-01-12