午餐•2020年1月12日

#午餐•2020年1月12日# 今天的日记是长这样的，也是少盐少油少糖，这就是最好的。然后每天补充一点点肉加一个小汤，我蒸的是窝窝头，不得不夸一下粗粮哦，粗粮真的是一个好东西，吃完以后肚子也不胀，但是会有充实感，大家可以试一下用粗粮代替精米类。#母婴#

2020-01-12