2020年01月15日

西红柿鸡蛋面+坚果+牛奶🥛+华夫饼+火龙果&牛油果🥑+李子柒家米糕

早餐尽量丰富些，尽量一个星期不重复，让孩子可以多样选择. 牛油果营养丰富，拌白糖半个都吃完了，冰箱冷藏一会口感更好，✌️一个星期吃两三次不然会腻！

2020-01-15